AGUENTA-TE SEMPRE!

Aguentei-me! No sábado fui correr para a serra, foram 3h fantásticas forçando o andamento numas subidas. As sensações foram óptimas, como são sempre as sensações quando se está em contacto com esta natureza. O tempo agreste deu para experimentar o meu novo casaco impermeável, adquirido no LIDL: digamos que não é perfeito, mas pelo preço é óptimo. Acabei como deveria ter acabado: cansado e com a boa sensação de treino cumprido. No domingo foi toda a família, excepto os gatos, até Belmonte. A minha promessa foi a de acabar a meia-maratona antes das 1h50, dando uma margem de manobra até às 2h de prova, caso acontecesse alguma falha geral do sistema. Comecei a corrida com a sensação de pernas pesadas, mantive um ritmo confortável na companhia de mais três companheiros e fomos progredindo conversando agradavelmente, um companheiro dizia que o ritmo era um pouco rápido para ele, mas a companhia era boa e manteve-se no ritmo, que estaria abaixo dos 4'50'' até perto do km 8,

«As pessoas felizes lembram o passado com gratidão, alegram-se com o presente e encaram o futuro sem medo.» Epicuro Voltei às cerejeiras em flor , cinco anos depois de lá ter estado. Demorei mais uns 7 minutos, a idade não perdoa, o peso também não. Ando, novamente, a treinar para enfrentar os 100 km de S. Mamede. Desta vez treino é baseado no descanso: muitos menos quilómetros semanais que o habitual plano de treinos que eu tentava imprimir para estas provas, muitas menos horas de treino, nem sei o declive acumulado que treino, mas também tem um défice grande. Apesar disso tudo espero apresentar-me à partida do UTSM, espero conseguir chegar à meta e espero que seja um melhor tempo que o ano passado.  O próximo fim-de-semana é de testes: no domingo na meia maratona de Belmonte, espero fazer um tempo inferior a 1h50m; no Sábado, pela montanha acima, espero fazer um tempo superior a 3h. A ver se me aguento...